Recette Smoothie Detox Orange / Citron / Moringa
Le but premier d’un smoothie vert est d'augmenter sa consommation de fruits et légumes frais, qui font naturellement partie d'une alimentation saine et équilibrée.
En augmentant sa consommation de légumes verts, qu'ils soient mâchés ou en smoothie, on peux obtenir de nombreux effets positifs sur sa santé. Parmi ceux-ci, on peut citer :
Perdre du poids grâce à un meilleur bilan énergétique.
Gagner en énergie et en dynamisme
Avoir une meilleure qualité de vie en général
Voir une nette amélioration de l'aspect de la peau (diminution des boutons)
Renforcer la pousse des cheveux et réduire leur chute.
Une meilleure digestion et une désintoxication du corps.
Au passage, l'envie de sucreries et de fast food disparaît. Aujourd’hui nous vous proposons une recette de smoothie vert qui vous fera du bien afin de bien démarrer votre journée!
Recette
INGRÉDIENTS :
- 1 orange
- 1 citron
- 4 cuillères de poudre de moringa
- 1 banane (congelé ou non)
- Lait (de votre choix) lait d’amande ici
- Le mélange d’épices GREEN SMOOTHIE de Akasan
PRÉPARATION :
→ Pressez l’orange et le citron.
→ Coupez la banane en morceaux ou sortir les morceaux de bananes du congélateur
→ Ajoutez 4 cuillères de poudre de moringa, le jus d’orange, le jus de citron, les morceaux de banane, le lait et le mélange d’épices GREEN SMOOTHIE de Akasan.
→ Mixez l’ensemble des ingrédients pendant quelques minutes.
→ Dégustez !
